Vilken betydelse har kost, livsstil och specifika näringsämnen för hjärnans funktion? Hur kan de påverka exempelvis kognitiv funktion, fokus, mental energi och återhämtning?
Vi bjuder in till en föreläsning om hjärnhälsa tillsammans med Pharma Nord och nutritionisten Erica Belestam Vikman. Under föreläsningen får du en evidensbaserad introduktion till området och en närmare titt på vad forskningen säger om kostens och olika livsstilsfaktorers betydelse för hjärnans funktion.
Erica fördjupar sig också i några av de kosttillskott som ofta används inom området hjärnhälsa. Vad visar forskningen? Vad vet vi idag och i vilka sammanhang kan olika näringsämnen vara relevanta?
Föreläsningen vänder sig till dig som kroppsterapeut och ger dig kunskap att ta med in i samtal med klienter om kost, näringsämnen och livsstil.
Om föreläsaren:
Erica Belestam Vikman är utbildad nutritionist med examen från Karolinska Institutet och Stockholms universitet. Hon arbetar med utbildning på Pharma Nord, med fokus på att förmedla evidensbaserad kunskap om näringsämnen och deras betydelse för kroppens olika funktioner.
Ett av hennes särskilda intresseområden är hur olika näringsämnen samverkar i kroppen och hur forskning inom området kan omsättas till kunskap som är användbar i praktiken.
Datum & tid: 8 december kl 18.00-19.00
Var: Online.
Anmäl dig här
Föreläsningen spelas in och går att se i efterhand här i medlemsportalen.
