Många kvinnor upplever att fotproblem uppstår i klimakteriet trots att de aldrig haft besvär tidigare. I denna föreläsning guidar Isabella Habijan oss genom hur hormonförändringar kan påverka fotens funktion, bland annat bindväv, ligament och stabilitet.
Du får också ta del av tankarna bakom The Happy Feet Method och tre praktiska verktyg som kan användas både för egen hälsa och i arbete med klienter:
• Funktionell fotmassage – för rörlighet och smärtlindring
• Fotyoga – för att stärka fötterna naturligt
• Balansövningar – för stabilitet och aktivering
En föreläsning som ger både kunskap och konkreta verktyg för starkare och mer funktionella fötter.
Datum: 21 april
Tid: 18.00–19.00
Anmäl dig här
